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¿Cómo llevar una alimentación sostenible, rica y sana? 

FooDTURAMA

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"¿Cómo puedo llevar una alimentación sostenible, cuidando también mi salud?"

"Sí, debemos proteger el medio ambiente, pero yo disfruto mucho con lo que como… no voy a renunciar a ello."

"De todas formas, nadie sabe qué alimentos son mejores para proteger el medio ambiente."

 

¿Alguna vez han resonado estas frases en tu mente?

En FooDTURAMA tenemos respuesta para ellas.

Déjanos tu correo y te avisaremos cuando tengamos un nuevo video sobre alimentación sostenible:

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Y si quieres saber cómo mejorar tu alimentación descarga la MINI-GUÍA DE ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE que hemos preparado :)

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Vegetales orgánicos

Nos lo explica Elena del Estal Pérez (@como_una_manzana), dietista-nutricionista y licenciada en Farmacia, y lo hace de forma muy sencillita y amena.

¡Dentro video!

¿Qué es una dieta saludable? 

 ¿Te ha gustado este video? Déjanos tu correo (bajo el video de arriba) y te avisaremos cuando tengamos nuevos contenidos sobre alimentación sostenible y saludable

 

¡Ah! Y no te olvides de compartir :)

Importancia de la alimentación

Los tres riesgos globales que más preocupan a la comunidad científica están estrechamente relacionados con la producción y el consumo de alimentos: cambio climático, pérdida de biodiversidad y la escasez hídrica.

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Cambio climático

El sistema agroalimentario es responsable del 21-37% de las emisiones de gases de efecto invernadero globales.

Biodiversidad

El 25% de las especies animales y vegetales están amenazadas, principalmente por nuestra forma de consumir y producir alimentos.

Agua

Dos tercios del consumo humano de agua se destinan al riego de cultivos.

Pero además....

Llevar una alimentación sostenible también contribuye a mejorar nuestra salud y a reducir el riesgo de padecer ictus, diabetes, enfermedad coronaria y otras dolencias.

Y, lo más importante:

Entre tod@s

 

podemos hacer

 

que el sistema agroalimentario

deje de ser una amenaza

para los ecosistemas

          y sea

parte de la solución

FooDTURAMA es un proyecto de investigación e innovación sobre sostenibilidad alimentaria. Queremos contribuir a mejorar el medio ambiente desde la alimentación, ayudando a la ciudadanía a entender cuáles son las características de una alimentación sostenible. Al mismo tiempo, queremos entender qué necesitan las y los consumidores para mejorar la forma en que comemos. 

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